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心理學與你的生活(牧之) 上一個 | 下一個

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《心理學與你的生活(全新修訂版超值金版)》編著者牧之、張震。抑郁、焦慮、恐懼、痛苦……當患者向心理醫生們講述這些問題時,心理醫生總是能夠侃侃而談、循循善誘,講述很多道理和方法來解決問題,但當他們自身也遇到這些問題的時候呢?我們總是很容易去勸解別人,但在自己遇到心結時卻很難化解。其實,最難勸的還是自己?!缎睦韺W與你的生活(全新修訂版超值金版)》運用通俗、簡練的語言,結合大量的實例,從身體健康、飲食、美容、愛情、婚姻、家庭、學習、人際交往、壓力、性格、情緒、記憶、思維、管理、等多個角度介紹了心理學知識,指出了人們的心理和生活困惑,總結性地闡述了現代人常見的不良心理、心理障礙的防治策略,最后還介紹了心理咨詢的基本知識,實在是一本難得的、實用性很強的生活心理學好書。
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